Volleyball übung: angreifen heißt punkten
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angreifen heißt punkten
- Angriff von außen auf zwei Spielfeldern.
- Die Spieler müssen auf ihren Anlauf und beide Arme achten.
- Dann greifen sie in der Mitte auf zwei Feldern an.
- Dann verteidigen 3 Spieler auf Feld B und 3 Spieler auf Feld A greifen an.
- Der Trainer wirft den Ball zum Trio in Feld A.
- Passen, aufstellen, angreifen.
- Wenn das Trio in Feld B gut verteidigt oder den Ball gut trifft, wechseln wir.
- Die Spieler von Feld A ziehen nach Feld B und das neue Trio greift in der Reserve an.
- Ansonsten bleibt die Verteidigung bestehen.