Volleyball übung: angriff auf die erwärmung
Angriff auf die Erwärmung
Torjubel nach körperlicher und geistiger Anstrengung.
- T1, T2 und T3 werfen jeweils einen Ball mit hoher Geschwindigkeit für A1, A2 und A3 hoch.
- A1 Pos. 4 --> Angriff in Richtung Tor, nach dem Angriff um den Kegel und wieder Angriff in Richtung Matte.
- A2 pos. 2 idem
- A3 pos. 3 idem
Andere Spieler sorgen für die Ballsicherheit. Wechsel nach 5 Angriffen.
