Volleyball übung: angriff mit blockbrett
Angriff mit Blockbrett
Blocktafel an Position 4 - Straße (zwei Quadrate neben der Antenne) - Kegel auf 3-Meter-Linie
- Lene auf Platz 3
- Empfangsdame an Position 5 und Angreifer an Position 4
- Angreifer nimmt am Empfang teil
Trainer gibt Ball an Empfangsspieler weiter
- Empfang des Einrichters
- Lauf um den Kegel
- Lösen Sie den Ball, um ihn über das Netz zu spielen
Schlechter Empfang = Zwangsspiel im Blockbrett
- Position 5 umfasst
- Ball zurück zum Einwerfer spielen
- Pass und Angriff