Volleyball übung: angriffslauf ballwurf
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angriffslauf Ballwurf
- Jeder Spieler hat einen Ball und
- mit dem Ball in der Hand einen Angriffssprung in Richtung Netz machen.
- Wenn sie das Netz erreichen, müssen sie den Ball hinter den Kopf nehmen, springen und den Ball über das Netz werfen.
- Passen Sie auf sich auf:
- gute Körperhaltung
- gute Höhe
- Arme hochkrempeln
- Ball in
- Bei Spielanfängern kann das Netz etwas niedriger sein, um den Erfolgsfaktor zu erhöhen.