Volleyball übung: angriffsroulette
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung zustand
Angriffsroulette
- 3 Angreifer am Netz, Rest in der Abwehrreihe
- Angriff, Abwurf, Angriff => Abwurf, Angriff, Abwurf
- Slalom zwischen den Pfosten und Wiederaufnahme in die Mannschaft
- je 5 Mal