Volleyball übung: antworten sie
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Antworten Sie
In Paaren spielen zunächst fanatisch.
Danach:
- 2 Paare und Umzug
- 1 spielt Überhand zu 2
- 2 spielt über Kopf zurück und bewegt sich abwechselnd 3 Meter nach links oder rechts
- nach links oder rechts und geht zurück in die Ausgangsposition.
- 1 spielt den zurückgespielten Ball direkt nach links oder rechts von 2
- Wechsel nach 2 Minuten
- VARIANTE:2 Spiele überhand