Volleyball übung: auf dem bauch
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Auf dem Bauch
- Zwei Hochrechnungen.
- Die eine liegt auf dem Bauch auf dem Boden, die andere hat den Ball und ruft ihren Namen.
- Wirft den Ball auf den Boden, derjenige, der am Boden liegt, spielt den Ball dem anderen zu.
- Nach ein paar Mal wechseln.