Volleyball übung: aufbau eines angriffs mit 1 aktiven verteidiger
Aufbau eines Angriffs mit 1 aktiven Verteidiger
Bewegung:
- Bauherren:
- Der Start-Builder beginnt, an den Co-Builder zu übergeben.
- Du läufst los und bekommst den Ball von deinem Mitspieler zurück.
- Du brichst nach außen durch und ziehst deinen Verteidiger mit.
- Dann gibst du den Ball an den Mitspieler zurück, damit er/sie ein Tor schießen kann.
- Verteidiger:
- Der Verteidiger verteidigt aktiv.
- Sie bleiben defensiv auf der Torlinie.