Volleyball übung: aufbauen am netz
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Aufbauen am Netz
- Der Spieler wirft den Ball hoch in die Mitte und stellt sich dann zum Angriff auf.
- wenn ein Angriff noch nicht möglich ist, wird der 3. Ball über das Netz gespielt
- Der Spieler läuft vorne links ein, stellt sich auf der Außenseite auf und greift dort an.
- Beobachten Sie den Aufbau:
- sich zusammenballen
- sich die Beine vertreten
- Den Ball nach dem Angriff gut platzieren
- Obere Stege einige (10) Bälle setzen