Volleyball übung: aufnahme eines spielmachers von rechts
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Aufnahme eines Spielmachers von rechts
- Trainer oder Spieler wirft in der Mitte ein (eventuell ein Band zur Markierung des Netzes)
- Spieler läuft von rechts ein und wirft den Ball in den Korb
- den eigenen Ball holen und ihn dem Trainer geben bzw. ihn in die Ballgrube legen.
- machen Sie die Übung auch von links. Dann SETUP BACKwards.