Volleyball übung: aufstellen vorwärts oder rückwärts + angriff
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Aufstellen vorwärts oder rückwärts + Angriff
- Ein Spieler steht vorne links und kommt immer wieder in die Mitte und stellt sich für oder hinter eine Flanke auf.
- Der Trainer wirft den Ball zum Ballträger oder ggf. zu einem Spieler in der Mitte.
- Ein Angreifer steht vorne rechts und ein Angreifer hinten links, der herbeieilt.
- Der Angreifer bekommt den Ball und der SV bleibt für x Bälle stehen.