Volleyball übung: aufstellen vorwärts oder rückwärts + angriff
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Aufstellen vorwärts oder rückwärts + Angriff
- Ein Spieler steht auf der linken vorderen Seite und kommt immer zur Mitte gelaufen (nachdem er den Ball vom Trainer erhalten hat) und gibt eine Vorgabe für oder hinter den Rücken (Trainer gibt an).
- Der Trainer wirft den Ball oder ggf. einen Spieler im Mittelfeld ein.
- Stellen Sie rechts und links davor einen Korb auf, in den der Ball gespielt werden muss.
- Nach dem Aufbau holst du den Ball.