Volleyball übung: aufwärm-übungsspiel
Aufwärm-Übungsspiel
- Paare mit einem Ball.
- A spielt mit der Überhand links neben B.
- B bewegt sich und spielt mit dem Unterarm zurück zu A.
- Nun das Gleiche nach rechts.
- Spielt etwa 1,5 Meter neben der Person.
- Nach 10 Wechseln
Ziel: bewegen und eindrehen.
Eigenschaften der Übung
2
3
Erforderliche Materialien:
1