Volleyball übung: aufwärmen mit ball

Geeignet für folgende Techniken: pass overhead aufwärmen allgemein zustand

Aufwärmen mit Ball

  • Gruppen von 2 oder 3

  • Gruppe von 3:
  • Angreifer A schlägt auf B oder C
  • Nicht angespielter Abwehrspieler wechselt auf die Seite des Angreifers
  • Verteidiger spielt zurück zu A
  • A passt auf alleine stehenden Spieler 
drawing Aufwärmen mit Ball
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Eigenschaften der Übung

6
13
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: