Volleyball übung: aufwärmen mit passspiel
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen mit Passspiel
- Spieler 1 ist am 1. Hütchen bereit
- Läuft dann schnell um alle Bauern seitwärts
- Nach dem letzten Bauern sprintet man nach vorne, wo der Trainer in etwa 3 Metern Entfernung einen Ball wirft.
- Dieser Ball muss aus dem Stand gespielt werden.
Bei mehr als 6 Spielern wird der Parcours zweimal aufgebaut und der Ball abwechselnd von einem Mitspieler weitergegeben. Sonst bleiben sie zu lange stehen. Durchlaufe die Strecke zweimal.