Volleyball übung: aufwärmen mit sprint
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen mit Sprint
- 2 Gruppen. Jede Gruppe beginnt auf einer anderen Seite des Saals mit einem ruhigen Spaziergang.
- Wenn der Trainer "Ja" ruft, sprintet der vorderste Spieler der Gruppe zur anderen Gruppe.