Volleyball übung: aufwärmen mit tisch und punkte-rallye für anfänger
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen mit Tisch und Punkte-Rallye für Anfänger
- Zwischen dem Netz und der 3-Meter-Linie wird ein Tisch mit einer Matte darauf aufgestellt.
- 1 Spieler nimmt hinter dem Tisch Platz.
- Spieler der Reihe nach auf der anderen Seite des Netzes.
- Die Spieler werfen OH über das Netz auf den Tisch/die Matte. Kann der Spieler am Tisch den Ball nach 1 Bots fangen, darf 1 Punkt gesetzt werden.
- Wer bekommt zuerst 25 Punkte?
Erweiterung :
- Hochwerfen und über Tasten werfen.
- Unterhand speichern.
- Speichern BH.
Eigenschaften der Übung
8
14
Erforderliche Materialien:
10