Volleyball übung: aufwärmen - würfel
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen - Würfel
Aufwärmen (1)
- Staffeln in Paaren, am Netz 2 Würfel pro Paar.
- Sprinten Sie zum Netz, würfeln Sie und zählen Sie die Anzahl der Punkte zusammen.
- Sprintet zurück und berührt den nächsten, und er/sie fügt die Zahl zur vorherigen hinzu, bis ihr 56 habt.
- Man muss die genaue Zahl ermitteln, also bei 52 muss man 4 werfen.
- Derjenige, derzuerst 56 erreicht, gewinnt.