Volleyball übung: aufwärmlauf - staffel

(das Netz sollte bei dieser Übung noch nicht aufgehängt werden!)

• Teilen Sie alle Kinder in Paare ein und jedes Kind legt sich auf eine Seite des Feldes. Die Kinder auf Seite 1 liegen auf dem Bauch und die Kinder auf Seite 2 auf dem Rücken.
• Alle Kinder von Seite 1 laufen zur anderen Seite und legen sich neben ihren Partner auf den Rücken.
• Sobald dies geschehen ist, kann der Partner von Seite 2 zur anderen Seite laufen, sich schnell auf den Bauch legen, mit der Nase den Boden berühren und zu seinem eigenen Platz zurücklaufen. Legen Sie sich wieder auf den Rücken
• Das Kind, das auf dem Rücken auf dem Boden liegt, muss auf seinen eigenen Platz zurückkehren.

Wer ist als Erster wieder auf der Base?