Volleyball übung: aufwärmpass
Geeignet für folgende Techniken: pass
Aufwärmpass
- 4 Spieler pro Spielfeldhälfte, an den Ecken des Spielfeldes.
- 1 Spieler arbeitet, bekommt 2 Bälle von jedem Spieler. Erst geworfen, diagonal, dann getroffen.
- Die Bewegung erfolgt im Uhrzeigersinn. Schnelle Bewegung, Übung mit hohem Tempo
- Bei mehr als 10 Spielern können auch 6 Spieler pro Feldhälfte eingesetzt werden.