Volleyball übung: aufwärmspiel
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmspiel
- 1 hat einen Ball, die anderen liegen flach auf dem Boden.
- Mit dem Ball springt jeder über jeden mit zwei Beinen
- und der letzte steht mit weit gespreizten Beinen auf
- und dann springt der letzte, bis alle fertig sind.