Volleyball übung: ausbildung des teams
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Ausbildung des Teams
Erläuterung System 3-2-1. Teamtraining mit Intervention.
- Bauen Sie zuerst einen freien Angriff auf,
- Außen, Mitte, hinten.
- Mit Spielmacher,
- werfen zwei Männer ein.