Volleyball übung: ausharren und reagieren
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Ausharren und reagieren
- Organisation:
- Trainer mit Ballträger auf P6.
- 1 Spieler beginnt auf P3.
- Andere Spieler stehen um das Spielfeld herum und kümmern sich um die Ballsicherheit und die Rückgabe des Balls an den Trainer.
- Ausführung:
- Der Trainer wirft die Bälle wahllos und in einem ruhigen Tempo ins Feld.
- Der Spieler muss versuchen, die Bälle zu spielen, darf sie aber möglichst wenig berühren.
- Nach 10 Erfolgen wechseln.