Volleyball übung: bal bal
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
BAL BAL
ZIEL
Ball fangen/berühren/verteidigen/zurückholen im Feld
ORGANISATION
Alle in der hinteren Reihe. Der Trainer steht neben dem Ballkorb.
UMSETZUNG
- Der Trainer lässt den Ball ins Feld prallen.
- Die Spieler müssen den Ball fangen/berühren/verteidigen/zurückholen.
- Hohes Tempo und zunehmend schwieriger.