Volleyball übung: ball über das netz kippen
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Ball über das Netz kippen
- Diese Übung kann in 3 oder 4 Teams durchgeführt werden.
- Die Anzahl der Spieler beträgt mindestens 6 und höchstens 8 pro verfügbarem Feld.
- In einem Team mit 4 Spielern stehen zwei Spieler auf jeder Seite des Netzes.
- Verwenden Sie während der Übung eine halbe Netzbreite pro 3-4 Teams.
- Im Falle eines 4-Spieler-Teams:
- 2 Spieler auf jeder Seite.
- Der Ball wird zu Beginn über das Netz geworfen.
- Spieler A spielt sich den Ball zu und gibt beim 2. Kontakt eine Vorlage für Spieler B.
- Spieler B kippt den Ball mit einer Hand über das Netz.
- Spieler C spielt den Ball für sich selbst und gibt dann eine Vorlage für Spieler D.
- D kippt den Ball über das Netz.
- Nachdem eine Mannschaft den Ball über das Netz gespielt hat, wechseln die Spieler die Plätze.
- Im Falle eines 3-Spieler-Teams:
- Zwei Spieler auf einer Seite des Netzes und der andere Spieler nur auf der anderen Seite.
- Spieler C hat den Ball und wirft ihn über das Netz zu den 2 Spielern.
- Spieler A spielt den Ball für sich selbst und gibt beim 2. Kontakt eine Vorlage für Spieler B.
- Unmittelbar nach dem Anspiel geht Spieler A unter dem Netz hindurch.
- Spieler B kippt den Ball mit einer Hand über das Netz.
- Spieler C spielt den Ball für sich selbst und gibt dann eine Anweisung für Spieler A.
- Spieler C bewegt sich sofort auf die andere Seite des Netzes, nachdem er Spieler A einen Aufschlag gegeben hat.
- Spieler A spielt den Ball über das Netz zu Spieler B.
- Spieler B spielt den Ball für sich selbst und gibt den Anstoß für Spieler A.
- Nach der Aufstellung geht Spieler B unter dem Netz hindurch.
- Erweiterung:
- Mögliche obligatorische Blockierung des Tipps durch den Spieler, der den Pass nicht ausführt.
- Mögliche obligatorische Blockierung des Tipps durch den Spieler, der den Pass nicht ausführt.