Volleyball übung: bälle bei geschwindigkeit speichern
Bälle bei Geschwindigkeit speichern
- Ein Spieler steht im Feld und erhält vom Trainer 10 Bälle.
- Die Bälle müssen zumindest berührt werden, aber das Hauptaugenmerk liegt darauf, sich schnell zu bewegen, bereit zu sein und Über- bzw. Unterhand zu spielen. (Der Trainer muss sicherstellen, dass die Bälle erreicht werden können).
- Andere Spieler stehen um das Spielfeld herum und sorgen dafür, dass die Bälle zum Trainer gelangen.
- Und natürlich ermutigen Sie den Spieler, der die Übung ausführt.