Volleyball übung: ballkünste
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Ballkünste
- 2 Bälle/2 Personen
- Spieler 1 hat 2 Kugeln, die er abwechselnd umwirft,
- Spieler 2 fängt beide Bälle. Dann werden die Rollen vertauscht.
- Option 1: Die Bälle werden mit zunehmender Schwierigkeit umgeworfen.
- Option 2: Der erste Ball wird in BH gefangen, der zweite Ball in Split.
