Volleyball übung: ballkontakt + bewegung 2.0
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Ballkontakt + Bewegung 2.0
- Pro 2 Spieler, 1 Ball
- Spieler A hat einen Ball.
- Spieler B steht 4 Meter von Spieler A entfernt.
- Spieler A wirft den Ball zu Spieler B.
- Aktion während: Spieler A ruft links oder rechts
- Spieler B fängt den Ball mit der Hand, die Spieler A ruft.
- Dasselbe gilt für Spieler B.
- Variation: 2 oder 3 Bälle, Tennisball, Reaktionsball.