Volleyball übung: ballkontrolle und ballplatzerkennung
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Ballkontrolle und Ballplatzerkennung
- Üben Sie, mehrere Züge in schneller Folge zu machen und hoch genug zu spielen.
- Jedes Kind steht mit dem Ball einen Meter vom Netz entfernt.
- Werfen Sie den Ball mit einer Unterarmbewegung über das Netz und fangen Sie ihn auf der anderen Seite.
- Werfen Sie den Ball mit einer Überkopfbewegung über das Netz und fangen Sie ihn auf der anderen Seite.
- Den Ball kopfüber über das Netz zu werfen und ihn am anderen Ende wieder aufzufangen.
- Erschweren Sie die Aufgabe gegebenenfalls, indem Sie Höhe und Abstand variieren.