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Volleyball übung: bänderpass (1)

Geeignet für folgende Techniken: pass overhead aufwärmen allgemein zustand

Bänderpass (1)

banderpass-1--1


  • Siehe Bild.
  • Werft den Ball abwechselnd.
  • Nach dem Wurf berührst du die hintere Linie und gehst zum nächsten Platz.
  • Gut geworfen?
  • Dann alles unter der Hand.
  • Später alles über die Hände.
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: