Volleyball übung: bänderpass (2)
Bänderpass (2)
Zwei Reihen an der 3-Meter-Linie, am Rand des Spielfelds.
- Den Ball im Zickzack spielen und durchlaufen lassen
- Rückhandpass
- 1 Spieler Überkopf, 1 Spieler Unterhand
- 1 Spieler Überkopf, 1 Spieler Unterhand, Pass Überkopf
- Obligatorisches 1x für sich selbst, kontrollierter Pass