Volleyball übung: beeilen sie sich!
Beeilen Sie sich!
- 4 schwedische Bänke werden in einem Quadrat aufgestellt.
- Es werden maximal Kugeln darin platziert.
- 2 oder 3 Spieler stehen im Quadrat und versuchen, innerhalb einer Minute so viele Bälle wie möglich aus dem Quadrat zu werfen.
- Die anderen Spieler der Mannschaft laufen den Bällen hinterher und werfen sie zurück ins Feld.
- Nach einer Minute prüft das Team, wie viele Bälle sich noch im Quadrat befinden.