Volleyball übung: bewegungsübung
Geeignet für folgende Techniken: pass
Bewegungsübung
- 2 Trainer werfen 2 Bälle zu den Spielern von der Position VI am Kegel.
- 2 Personen auf der Zielscheibe, jede Person wirft zwei Bälle und legt sie zu den Trainern zurück.
Kegel Position VI
1) zu Position IV - 2 zu Position II
2) zu Position II zu Position V
Kegel Position III
1) zu Position V zu Position I
2) zu Position I zu Position V
1) zu Position IV - 2 zu Position II
2) zu Position II zu Position V
Kegel Position III
1) zu Position V zu Position I
2) zu Position I zu Position V
- Richtet sich auf das Ziel aus.
- Wirft hoch.
- OH-Spiel.
Eigenschaften der Übung
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