Volleyball übung: bh-kontrolle
Geeignet für folgende Techniken: overhead
BH-Kontrolle
- Gruppen von drei Spielern.
- Zwei hintereinander, in vier Metern Entfernung der andere.
- Der erste des Paares wirft den Ball dem Spieler vor ihm zu, der die Steuerungstaste betätigt und den Ball dann an den dritten Spieler weitergibt, usw.
- Gib den Ball immer wieder ab.