Volleyball übung: bh-orte

Geeignet für folgende Techniken: overhead

BH-Orte

  1. Trainer spielt Ball zum Passanten
  2. Passgeber gibt BH-Pass an Angreifer
  3. Der Angreifer spielt die vorgegebenen Zonen mit Hilfe eines BH an.


Drehung nach jedem Ball

Die Übung kann durch die Platzierung einer Abwehr (Block) erschwert werden

drawing BH-Orte

Eigenschaften der Übung

1
6
Erforderliche Materialien:
1
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: