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Volleyball übung: bh und umdrehen

Geeignet für folgende Techniken: overhead

BH und umdrehen

  • BH trainieren.
  • Übergehen. 1 oder 2x für sich selbst, dann drehen und rückwärts abspielen.
  • Stehen Sie eng zusammen.
  • Es geht um Kontrolle
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: