Volleyball übung: bh weit
Geeignet für folgende Techniken: overhead
BH weit
- Spieler 1 steht auf Pos. 3 SV
- Spieler stellen sich auf, werfen den Ball zum SV
- dieser Spieler spielt den BH zum werfenden Spieler,
- dieser Spieler spielt den BH weit über das Netz,
- Der Ball wird vom Spieler gefangen,
- alle außer SV jagen weiter dem Ball hinterher.
- Variation:
- Spieler 3 steht an verschiedenen Stellen auf dem Spielfeld.
- Auf einer Matte. Pos. 4/5 und 6