Volleyball übung: block 2-mann-block mit verschiebung

Geeignet für folgende Techniken: block

Block 2-Mann-Block mit Verschiebung

  • Blockbildung mit 2 Gruppen zu je 5 Personen
  • 1 Spielerin auf Position 2, 1 Spielerin auf Position 3 mit einer Reserve neben ihr
  • 2 Spieler mit einem Ball auf der anderen Seite des Netzes, auf Position 4, davon 1 Reservespieler
  • Einer der Spieler, der einen Ball hat, schlägt den Ball und wirft oder schlägt ihn dann knapp über die Netzkante in Richtung des Blocks.
  • Sobald der Ball geschlagen wird, bewegt sich der blockierende Spieler von Position 3 zu dem blockierenden Spieler auf Position 2, woraufhin der geworfene oder geschlagene Ball geblockt wird.
  • Der Spieler, der den Ball geworfen hat, wird zum Reservespieler, der Reservespieler übernimmt die Position 3, der blockierende Spieler auf Position 3 übernimmt die Position 2, der Spieler auf Position 2 holt den Ball und wird zum Reservespieler beim Wurf/Schlag
  • Achten Sie auf die Position der Hände/Finger und die Verbindung der Hände

Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: