Volleyball übung: block verschieben

* Teilen Sie die Mannschaft in zwei Reihen auf.

* Die Reihen werden nebeneinander auf der 3-Meter-Linie gebildet.

* Der erste jeder Reihe geht zum Netz und blockiert so synchron wie möglich mit dem ersten der anderen Reihe.

* Die beiden gehen jeweils nach draußen und bilden dort einen Block mit dem dort wartenden Spieler.

* Die beiden gehen jeweils auf die andere Außenposition und bilden dort einen Block mit dem dort wartenden Spieler.

* Der Spieler, der aus der Mitte gekommen ist, positioniert sich auf der Außenseite und macht einen Block mit dem nächsten Spieler aus der Mitte.