Volleyball übung: blockabwehr mit tauchgang

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

Blockabwehr mit Tauchgang

Verteidigungsblock mit Tauchgang -
1 blockt zuerst in der Mitte und dann vorne links.
- Nach dem Block drehst du dich um und verteidigst den Angriff von 3 hinten.
- Dann wehrt er einen kurzen Ball von 5 ab.


Umdrehen: - 1 auf kurzen Ball
- 3 auf Blockieren
- 5 auf Angriff







drawing Blockabwehr mit Tauchgang

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: