Volleyball übung: blockieren der bewegung mit dem ball
Geeignet für folgende Techniken: block
Blockieren der Bewegung mit dem Ball
- Jeder Ball und verteilen sich entlang zwei Seiten des Netzes.
- Versammeln Sie sich an der richtigen Stelle
- Blockbewegung mit einem kleinen Schritt: während der Blockbewegung klopfen die Bälle aneinander
- Nach dem ersten Zug die Seite wechseln
- Blockbewegung mit einem großen Schritt: Während des Blocks klopfen die Bälle gegeneinander
- Blockbewegung mit zwei kleinen Schritten nacheinander: während des Blocks klopfen die Bälle aneinander
- Blockverschiebung mit zwei großen Schritten hintereinander: während des Blocks klopfen die Bälle gegeneinander
- Blockverschiebung mit erst kleinem Schritt, dann großem Schritt: während des Blockklopfens Kugeln aneinander
- Blockverschiebung mit Ausgang: während eines Blocks tippen sich die Bälle gegenseitig an