Volleyball übung: blockverschiebung

TARGET

Bewegung bei Blockierung

ORGANISATION

Zwei Spieler links und rechts vor dem Netz (Spielerposition A und B). Alle anderen Spieler in zwei Reihen hintereinander.

UMSETZUNG

• Spieler C und D laufen gemeinsam nach vorne ans Netz.
• Spieler C und D blockieren gemeinsam an Position 1.
• Spieler C landet nach dem Blocken auf seinem rechten Bein und bewegt sich nach vorne auf Position 2, um gemeinsam mit A zu blocken.
• Spieler D landet nach dem Block auf seinem linken Bein und geht auf Position 2, um gemeinsam mit B zu blocken.
• C und D bleiben nach dem Block links und rechts vorne, die Spieler A und B gehen nach hinten in die Reihe.