Volleyball übung: blockverschiebung über die gesamte länge des netzes
Geeignet für folgende Techniken: block
Blockverschiebung über die gesamte Länge des Netzes
- 3 Spieler auf 1 Seite des Netzes an der 3m-Linie
- die anderen 3 in einer Reihe auch auf der 3m-Linie auf der anderen Seite des Netzes.
- Spieler 1 verlässt den Platz und geht zum Block an Position 2,
- Auf der anderen Seite erhält sie einen Ball von einem Spieler an der 3-m-Linie, den sie abblockt.
- Dann bewegt sich die Spielerin mit einem Querpass in die Mitte, wo sie ebenfalls einen ihr zugeworfenen Ball abblockt.
- Schließlich erhält sie einen Ball an Position 4 und blockt ihn auch dort.
- Während ein Spieler bereits in der Mitte blockiert, kann der nächste Spieler an Position 2 beginnen.
- Nach einer Reihe von Malen können Sie die
