Volleyball übung: bogenball mit der unterhand spielen
Bogenball mit der Unterhand spielen
Organisation:
- Feld A.
- Spieler in einer Reihe auf 6 Meter und 1 Spieler auf p2
- Reserve auf p2
- Feld B:
- Trainer mit Ballträger auf 3m
- Spieler auf P1 und P5 und Reservespieler auf P6
Ausführung:
- Der Trainer wirft den Ball hoch.
- Spieler auf P6 passt zu P2, der sich an der 3m Linie aufstellt und den BH zu P5 oder P1 spielt.
- Unterhandspiel hoch und fangen beim Trainer.
- Lauf: P6 schont P2; P2 schont P6
- P6 nimmt den Platz von P1 oder P5 ein und diese gehen zum Feld A P6
Eigenschaften der Übung
8
12
Erforderliche Materialien:
6