Volleyball übung: bohrer
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Bohrer
- 3 Spieler am Netz mit einem Ball,
- 1 Spieler in der Hintermannschaft arbeitet.
- (alle 3 Positionen sind möglich, hinten 1-6-5)
- Der Spieler in der Abwehr erhält dann den Ball von den Spielern am Netz im Angriff,
- Dropball oder technischer Ball,
- den Ball immer zu dem Spieler zurückspielen, der ihn gespielt hat.
- Der arbeitende Spieler muss auf die Fußstellung und die Körperhaltung in Bezug auf den Spieler achten, den er anspielen will.