Volleyball übung: chaos
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Chaos
Teilen Sie die Mannschaften auf beide Spielfeldhälften auf.
Der Trainer wirft den Ball ein und die Mannschaften spielen sich den Ball gegenseitig zu.
Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, tippt die hintere Linie an und kommt zurück aufs Feld.
Beginnen Sie mit Fangen und Werfen, und wenn das gut läuft, beginnen Sie mit dem echten Spiel (BH oder OA).