Volleyball übung: chaos
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Chaos
- Teilen Sie die Mannschaften auf beide Spielfeldhälften auf.
- Der Trainer wirft den Ball ein und die Mannschaften spielen sich den Ball gegenseitig zu.
- Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, tippt die hintere Linie an und kommt zurück aufs Feld.
- Beginnen Sie zunächst mit Fangen und Werfen, und wenn das gut klappt, beginnen Sie mit dem richtigen Spiel (BH oder OA)
- OR
- Nachdem du über das Netz gespielt hast, drehe dich jedes Mal um.