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Volleyball übung: cmv-schaltung

Geeignet für folgende Techniken: pass aufwärmen allgemein

CMV-Schaltung

cmv-schaltung

Grundlegende Übung:

  • Der Trainer wirft den Ball, der Spieler fängt den Ball und legt ihn in den Wagen.
  • Dann geht der Spieler zur Leiter. Hier geht er durch und schließt die nächste Reihe an.


Differenzierung/Erweiterung:

  • Den Ball auf eine schwierige Weise werfen (links und rechts, vorne und hinten).
  • Sie spielen unter der Hand und fangen für sich selbst.
  • Zwei Spieler stehen nebeneinander bereit und müssen losrufen.
  • Ein Aufsteller kommt ins Spiel und muss den Unterhandball fangen.
  • Ein Angreifer wird eingewechselt und muss den Ball vom Angreifer über das Netz spielen.


drawing CMV-Schaltung

Eigenschaften der Übung

6
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: