Volleyball übung: den ballon hochhalten

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Den Ballon hochhalten

  • Die Kinder halten den Luftballon hoch und müssen dem Trainer zuhören. Wenn der Trainer einmal klatscht, müssen die Kinder den Luftballon mit der rechten Hand treffen (linker Fuß vorne, andere Hand zeigt). Zweimaliges Klatschen ist Klatschen mit der linken Hand (rechter Fuß vorne, andere Hand zeigt nach vorne).
  • Kinder laufen kreuz und quer über das Feld. Wenn der Trainer "Ja" ruft, müssen sie so schnell wie möglich einen Freund finden. Sie stellen sich etwa vier Schritte voneinander entfernt auf und schlagen dann den Ballon sanft gegeneinander (rechter Fuß vorne, zeigend). Auf diese Weise wechseln die Kinder Luftballons. Ballons werden entweder über oder unter dem Boden gefangen.
    • Dasselbe, aber mit normalem Ball. Sie schlagen nicht geradeaus, sondern auf den Boden (Handgelenkschlag). Fangen Sie oben.
      • Idem aber aus der Luft pflücken und über Kopf fangen
      • Idem aber in der Luft zupfen, Zwischentaste und zurück zu den anderen Tasten. (Kinder haben ihren eigenen Ball zurück)

Eigenschaften der Übung

6
8
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U8