Volleyball übung: diagonal überlappender spiel-bh
Diagonal überlappender Spiel-BH
- Diagonal auf den Positionen 2 und 5 eine Reihe von Spielern.
- Der Ball wird an den BH übergeben.
- Von Position 2 ein Mittelblock und ein Außenblock auf 4 -
- Auf Position 4 warten Sie auf den nächsten Spieler für einen 2-Mann-Block.
- Danach bis 5
- Wenn du auf 5 gespielt hast, erhältst du vom Trainer einen Ball auf Position 1, der verteidigt wird.
- Dann in der Schlange bei 2